Растение, которое поможет снизить высокое давление

При высоком давлении без приема медицинских препаратов не обойтись. Наряду с ними в некоторых случаях оправдан прием средств на основе растений, обладающих мочегонным, седативным, сосудорасширяющим и разжижающим кровь действием. Они оказывают влияние на состояние сердечно-сосудистой, мочеполовой и нервной системы, от правильного функционирования которых зависит давление.

Способы применения

Растения с лекарственными свойствами применяют в виде чаев, отваров или настоев на воде и спирте.

Как правильно готовить:

• чаи — 1 ч. л. травы или гипертонического сбора + 1 ст. кипятка настоять 15 минут и процедить. Пить два раза в день;
• водные настои — 1-2 ст. л. сухой травы + 0,5 л кипятка настоять 3-8 часов в термосе или укутать в стеклянной банке. Принимать утром и вечером по 1/2 ст.;
• спиртовые настойки — 30 г сухого сырья + 0, 5 л водки настоять 1,5-2 недели в темном месте под плотной крышкой. Принимать по 25 капель перед едой два раза в день;
• отвары — 10 г сбора или травы + 0,5 л воды выдержать 10 минут на водяной бане, процедить. Принимать по 150 мл во время или перед едой два раза в день.

На заметку!

Длительность курса составляет 1-1,5 месяца, затем организму дают отдохнуть 2 недели и повторяют. Для профилактики курс проводят один раз в 6 месяцев.

Плоды боярышника

Большое количество флавоноидов, оксикоричных кислот, витаминов, макро- и микроэлементов, содержащихся в плодах, способствует расширению сосудов и замедлению ритма сердечных сокращений. В результате происходит снижение АД. Для приготовления чая, настойки, отвара используют свежие и сухие плоды, цветки. Дополнительные эффекты: улучшается снабжение кислородом всех органов, кровоток по коронарным сосудам, снижается «плохой» холестерин и повышается уровень «хорошего».

Валериана

Воздействуя на отделы ЦНС, помогает успокоиться в стрессовой ситуации, в неврозоподобных состояниях, при повышенных физических и эмоциональных нагрузках. Прием чаев, отваров, настоек на основе корневищ и корней валерианы улучшает сон, что влияет на общее состояние организма и приводит к нормализации или понижению давления.

Зверобой

Надземная часть зверобоя содержит вещества, снижающие АД, поэтому растение является природным адаптогеном. Отмечено, что 28-дневный курс снижает систолическое и диастолическое АД на 14 и 15 процентов соответственно. Связано это с улучшением сна, состояния нервной системы и снижением тревожности.

Вещества в растении блокируют работу кальциевых каналов, в результате клетки сосудов расслабляются, сосудистое русло расширяется, АД понижается. Рекомендовано применять чаи и отвары со зверобоем на начальной стадии гипертонической болезни.

Важно!

Спиртовые настойки на основе зверобоя могут привести к резкому скачку давления, поэтому гипертоникам их лучше не принимать.

Рябина черноплодная

Исследования показали, что при ежедневном употреблении 336 г свежих ягод рябины черноплодной наблюдается стойкое снижение АД. Лечебный эффект заключается в стабилизации сердечного ритма и уменьшении силы сердечных сокращений. Такое действие обеспечивают витамины группы В, Е, А, аскорбиновая и никотиновая кислота.

Цикорий

Напитки и настои на основе корней цикория за счет содержания в них инулина, интибина, витаминов группы В и аскорбиновой кислоты способствуют расширению периферических сосудов. Отмечено, что при регулярном применении цикория активируются ферментативные печеночные процессы и повышается переработка «плохого» холестерина в «хороший». У тех, кто ввел цикорий в свой рацион, инфаркт, диабет II типа встречается реже.

С осторожностью к использованию растений, снижающих АД, нужно отнестись при повышенной чувствительности к компонентам сбора, пониженном давлении, проблемах с ЖКТ, варикозной болезни, геморрое, аритмии. Чтобы получить ожидаемый эффект, не рекомендуется превышать дозировку.